1- Você se sente responsável por outra pessoa? Seus sentimentos, pensamentos, necessidades, ações, escolhas, vontades, bem-estar e destino?
2- Você sente ansiedade, pena e culpa quando outras pessoas tem problemas?
3- Você se flagra constantemente dizendo “sim” quando quer dizer não?
4- Você vive tentando agradar aos outros ao invés de agradar a si mesmo(a)?
5- Você vive tentando provar aos outros que é bom o suficiente? Você tem medo de errar?
6- Você vive buscando desesperadamente amor e aprovação?Você se sente inadequado?
7- Você tolera abuso para não perder o amor de outras pessoas?
8- Você sente vergonha da sua própria vida?
9- Você tem a tendência de repetir relacionamentos destrutivos?
10- Você se sente aprisionado em um relacionamento? Você tem medo de ficar só?
11- Você tem medo de expressar suas emoções de maneira aberta, honesta e apropriada? Você acredita que se assim o fizer ninguém vai amá-lo?
12- O que você sente sobre mudar o seu comportamento? O que lhe impede de mudar?
13- Você ignora os seus problemas ou finge que as circunstâncias não são tão ruins?
14- Você vive ajudando as pessoas a viverem? Acredita que elas não sabem viver sem você?
15- Você sente que precisa fazer alguma coisa para sentir-se aceito e amado pelos outros?
A codependência é uma disfunção emocional e, muito provavelmente, uma das mais sérias, pois a pessoa codependente acaba se esquecendo de si própria e passa a viver em função do outro. Ela se caracteriza por uma soma de defeitos de caráter (padrões de comportamento) que leva à incapacidade de manter relacionamentos humanos saudáveis. Definida, entre a década de 70 e a de 80, a codependência foi relacionada, primeiramente, aos familiares de dependentes químicos.
Atualmente é estendida a qualquer quadro de dependência ou transtornos graves de personalidade e de conduta.
A característica principal consiste na “atadura emocional”, ou seja, a pessoa fica atrelada à patologia do outro, tendo uma extrema dificuldade em colocar limites para o comportamento problemático do dependente. Devido a essas amarras emocionais o codependente passa a ser quase outro dependente. ( continua ….)
“Se pudéssemos ler as histórias secretas de nossos inimigos, encontraríamos, na vida de cada um, tristeza e sofrimento suficientes para desarmar o nosso ódio…”
Neurórico é uma pessoa:
N – ervosa
E – gocêntrica
U – ltra sensível
R – evoltada
O – rgulhosa
T – emperamental
I – ntolerante
C – iumenta
O – niciente
